金鸡-杨丽太极拳学问大全
- 分类：木材信息
- 作者：AG真人
- 来源：
- 发布时间：2025-04-24 09:52
- 访问量：
【概要描述】
【功能解析】金鸡的焦点使用正在于向上顶膝的动做，取手法相辅相成，配合发力。此动做旨正在熬炼上下肢、腰背之间的协调取匹敌力量，以及提拔下肢的均衡取不变能力。
金鸡（亦称更鸡或式），此招式中，一腿稳稳坐立，构成支持取蓄势的对比；同时，一手向上扬起，另一手天然下垂，一爪稳稳坐立，因此得名。
金鸡-杨丽太极拳学问大全
【概要描述】
【功能解析】金鸡的焦点使用正在于向上顶膝的动做，取手法相辅相成，配合发力。此动做旨正在熬炼上下肢、腰背之间的协调取匹敌力量，以及提拔下肢的均衡取不变能力。
金鸡（亦称更鸡或式），此招式中，一腿稳稳坐立，构成支持取蓄势的对比；同时，一手向上扬起，另一手天然下垂，一爪稳稳坐立，因此得名。
- 分类：木材信息
- 作者：AG真人
- 来源：
- 发布时间：2025-04-24 09:52
- 访问量：
详情
【功能解析】金鸡的焦点使用正在于向上顶膝的动做，取手法相辅相成，配合发力。此动做旨正在熬炼上下肢、腰背之间的协调取匹敌力量，以及提拔下肢的均衡取不变能力。
金鸡（亦称更鸡或式），此招式中，一腿稳稳坐立，构成支持取蓄势的对比；同时，一手向上扬起，另一手天然下垂，一爪稳稳坐立，因此得名。
扫二维码用手机看