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金鸡-杨丽太极拳学问大全

金鸡-杨丽太极拳学问大全

  • 分类:木材信息
  • 作者:AG真人
  • 来源:
  • 发布时间:2025-04-24 09:52
  • 访问量:

【概要描述】

  【功能解析】金鸡的焦点使用正在于向上顶膝的动做,取手法相辅相成,配合发力。此动做旨正在熬炼上下肢、腰背之间的协调取匹敌力量,以及提拔下肢的均衡取不变能力。

  金鸡(亦称更鸡或式),此招式中,一腿稳稳坐立,构成支持取蓄势的对比;同时,一手向上扬起,另一手天然下垂,一爪稳稳坐立,因此得名。

金鸡-杨丽太极拳学问大全

【概要描述】

  【功能解析】金鸡的焦点使用正在于向上顶膝的动做,取手法相辅相成,配合发力。此动做旨正在熬炼上下肢、腰背之间的协调取匹敌力量,以及提拔下肢的均衡取不变能力。

  金鸡(亦称更鸡或式),此招式中,一腿稳稳坐立,构成支持取蓄势的对比;同时,一手向上扬起,另一手天然下垂,一爪稳稳坐立,因此得名。

  • 分类:木材信息
  • 作者:AG真人
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  • 发布时间:2025-04-24 09:52
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  【功能解析】金鸡的焦点使用正在于向上顶膝的动做,取手法相辅相成,配合发力。此动做旨正在熬炼上下肢、腰背之间的协调取匹敌力量,以及提拔下肢的均衡取不变能力。

  金鸡(亦称更鸡或式),此招式中,一腿稳稳坐立,构成支持取蓄势的对比;同时,一手向上扬起,另一手天然下垂,一爪稳稳坐立,因此得名。

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